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培训中心 >> 正宗《八段锦》导引养生功高级培训班
 

 

伏羲琴院将于2017年2月12日在伏羲琴院举办正宗道家(八段锦)养生功法学习!延年益寿!能减肥啊!

 

 

八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。养生瑰宝!

  杨绛先生(女)练八段锦活105岁、张学良将军练八段锦活101岁、邓铁涛98岁(在世)每天都练八段锦!健康长寿最重要!

 

授课师资介绍:

 

 张广德,北京体育大学教授,中国导引养生第一人、中国武术九段、中国健身气功九段、享有国家特殊津贴教授,中国武术家委员会执行理事,中艺伏羲张广德导引养生中心总顾问。

 

 

 董理丹,武当玄武派第十五代传人、中艺伏羲导引养生中心教练、中国鹤也功夫俱乐部创始人、现任包头市武当武术协会会长。国家一级裁判员、一级社会体育指导员、中国武术段位六段、中国武术段位考评员。
 
 

2017年2月12日 课程安排:

 
上午10:00至12:00正宗道家(八段锦)养生功法学习。
10:00至10:45 学习八段锦前四式
11:00至11:45 学习八段锦后四式
道家正宗八段锦养生功法分节动作学习结束,指导老师董理丹。
 
中午12:00安排免费午餐。
1:00至2:00 张广德教授导引养生讲座!
2:00至2:45 随董理丹老师整体练习八段锦。
3:00开始八段锦考核发证!
 
 
【时  间】2017年2月12日
【课  程】学习《八段锦》
【报名人数】10 —20(10人开班)
【学  费】600元/人,伏羲琴院琴友均可享受新春福利特惠价200元/人
【授课地点】北京丰台区南苑路88号 宝苑国际办公区
 
 
 
【汇款名称】中艺伏羲古琴文化有限公司
【汇款银行】中国农业银行股份有限公司北京南苑支行
【汇款账号】11060701040015935
【琴院地址】北京丰台区南苑路88号宝苑国际 伏羲琴院
 
 
 
咨询电话:18600176567杜老师
 
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